SELBSTFINDUNG

Hier findest du meine Lieblingsbücher der Kategorie SELBSTFINDUNG. Ich habe meine Lieblinge hier für DICH zusammengestellt. Diese Bücher haben mir in den verschiedenste Lebenslagen geholfen. Jeder dieser Lieblinge hat eine ganz besondere Bedeutung und spezielle Geschichte für mich! Hier können wir alle zusammen Kraft tanken, stark sein und auch mal schwach sein.

Schau dich gerne um..
Viel Liebe an DICH! 

"Selbstfindung auf eine andere Art"

Obwohl ich sehr gerne lese, stand ich Büchern zur Selbstfindung immer eher skeptisch gegenüber. Ich bin nämlich kein Fan von Büchern, in denen ich Listen ausfüllen oder gar Aufgaben abarbeiten muss. Deshalb war ich auf der Suche nach Büchern, in denen das Ganze etwas anders angegangen wird..

UND ICH BIN BEGEISTERT!

Hier findest du meine Auswahl..

ZURÜCK ZU MIR von Laura Malina Seiler

In Almas Leben fühlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als würde sie sich mit ihren Problemen im Kreis drehen, obwohl sie sich nichts mehr wünscht, als endlich einfach glücklich zu sein. Aber was sie auch unternimmt, alles scheint wie blockiert – bis ihr eines Tages ein Paket gebracht wird. Darin: ein an sie adressierter Brief und ein Notizbuch. Es ist der Beginn einer inspirierenden Begegnung mit einer ihr zugleich fremden und doch so vertrauten Person, mit einer besonderen älteren Dame – und der Auftakt zu einer Reise zu sich selbst.

Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrhaftig leben können.

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Ich mag dieses Buch besonders gerne, da es Selbstfindung auf eine andere Art unterstreicht. Seiler nutzt ihre Plattform, um Menschen zu inspirieren und ihnen Werkzeuge für ein erfüllteres Leben zu geben.”

HÖR AUF ZU GLAUBEN, WAS DU DENKST von Joseph Nguyen

Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben.

Mit seinem Ratgeber hilft Ihnen der Bewusstseinscoach für Persönlichkeitsentwicklung die Ursachen allen psychologischen und emotionalen Leidens zu entdecken. Lernen Sie, sich von den immer gleichen Gedankenspiralen zu befreien und eine Freiheit des Geistes zu erlangen, um mühelos das Leben zu führen, das Sie schon immer leben wollten.

Erfahren Sie von ihm, wie Sie

• aus den immer gleichen Gedankenschleifen aussteigen
• Selbstsabotage und Selbstzweifel beenden
• selbstzerstörerische Gewohnheiten loslassen
• aus der Fülle und Leichtigkeit heraus handeln können
• unbeeindruckt von Ihren Gedanken und Gefühlen sich selbst verwirklichen
• in Kontakt kommen mit Ihrer inneren Weisheit, die über die Grenzen des Denkens weit hinausreicht.

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Ich fand dieses Buch von Joseph Nguyen sehr hilfreich und inspirierend. Es eröffnet dir einen ganz neuen Blick auf das eigenen Denken bzw. auf das eigene Leben. Sehr zu empfehlen.”

NIMM DER OHNMACHT IHRE MACHT von Melanie Wolfers

Die Pandemie und der Ukraine-Krieg haben uns vor Augen geführt, dass etwas Unvorhergesehenes unsere Welt einfach so auf den Kopf stellen kann. Und viele erleben sich ohnmächtig angesichts von Umweltzerstörung und Ungerechtigkeit. Doch auch im Alltag begleitet uns das Gefühl von Kontrollverlust und Hilflosigkeit: wenn eine Beziehung zerbricht, wenn wir erkranken oder auch nur im Stau stehen.

Melanie Wolfers zeigt auf, wie wir besser mit Situationen umgehen können, in denen wir uns ausgeliefert fühlen. Sie entfaltet sieben Grundhaltungen, die uns helfen, der Ohnmacht ihre Macht zu nehmen und die Kraft zu entdecken, die in uns wohnt. Für ein zufriedenes, stabileres Leben.

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Ich mag dieses Buch von Melanie Wolfers sehr. Sie bringt die Dinge auf den Punkt. In ruhigem Tonfall und sehr überzeugend. Dieses Buch ist eine wichtige Lektüre gerade in der aktuellen Zeit. Sehr zu empfehlen.”

NIE GUT GENUG von Thomas Curran

Raus aus der Perfektionismusfalle!

Der Psychologe Thomas Curran wirft einen eindringlichen Blick auf die Ursachen des Optimierungsdrucks und ruft zum Handeln auf – sowohl auf persönlicher als auch auf gesellschaftlicher Ebene. Denn in einer Welt, die von intensivem Wettbewerb, Perfektionsstreben und dem permanenten Vergleich geprägt ist, steigen Erschöpfung, Burnout, Depressionen und Angststörungen. Wer sich von den Anforderungen des täglichen Lebens ausgelaugt fühlt, unter ständigem Druck, beruflich erfolgreicher, in der Partnerschaft glücklicher, in der Freizeit sportlicher oder kreativer zu sein, kurz, wer das Gefühl hat, nie gut genug zu sein, lese dieses Buch. 

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Das Buch ist ein typischer Ratgeber, in dem auch die Erfahrungen des Autors mit einfließen. Er berichtet über seine Forschungen und über seine Gespräche mit anderen Forschern. Wir machen uns ständig unnötigen Stress, der uns am Ende gar nicht weiterhilft. Sehr spannendes Thema und definitiv wert zu lesen!”

GOOD VIBES, GOOD LIFE von Vex King

Der Autor in seinen eigenen Worten: "Über 20 Jahre lang sehnte ich mich nach einem besseren Leben als dem, das ich lebte. Ich litt, ich kämpfte und fühlte immensen Schmerz. Ich wartete immer wieder auf den Tag, an dem meine Träume wahr werden würden, und verlor dabei oft die Hoffnung. Ich war ungeduldig und fühlte mich frustriert. Ich wandte mich allen möglichen Wegen zu, ob es sich nun um Religion, Spiritualität und New Age-Praktiken, überteuerte Life Hooks oder praktische Selbsthilfeanleitungen handelte. Was ich entdeckte, war, dass man den Prozess zwar nicht überstürzen oder Lektionen im Leben überspringen kann, aber man ihn doch gestalten kann. Man hat die Macht, das Undenkbare zu schaffen. Es gibt bessere Wege, dein Leben und deine Energie zu managen, um die Dinge zu deinen Gunsten zu gestalten. Wenn du die Weisheit und das Wissen, das ich in diesem Buch mit dir teile, anwendest, wird sich dein Leben für immer verändern."

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Das Buch ist sehr zu empfehlen. Es ist leicht zu lesen und der Inhalt hat mich auf vielen Ebenen erreicht. Ein sehr gelungenes Buch, das zum Nachdenken und Handeln motiviert.”

DER GEILE SCHEISS VOM GLÜCKLICHSEIN von Andrea Weidlich

Entschuldigung, wo geht’s denn hier zum Glück?

Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da wartet es auf uns, in der Hoffnung, dass wir erkennen, dass es die ganze Zeit schon da war. Sogar mitten im Alltagswahnsinn, bei lästigem Liebeskummer oder dem bösen Wetter. Und während wir eben noch ratlos im Regen standen, tropft uns die Wahrheit direkt ins Herz: Die Einzigen, die zwischen uns und dem Glück stehen, sind wir selbst.

Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an das echte Leben. Herrlich unkonventionell zeigt es uns, warum wir aufhören sollten andere zu glorifizieren, wie wir unser Glück erkennen und es endlich selbst in die Hand nehmen – genau so, wie wir sind. Denn irgendwann bemerken wir, es gibt nur zwei Zeiten: jetzt oder nie.

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Andrea Weidlich schreibt über das Glücklichsein und das mit einem neuen Ansatz. Ihr lockerer, witziger und authentischer Schreibstil ist sehr fesselnd. Sehr zu empfehlen!”